朝食に一杯の

おはようございます、菅です☆

みなさん、朝食はごはん派ですか？パン派ですか？

僕は３：７くらいの割合でパンが多いですが、
そんなときにコーヒーと別に一杯飲んでいるものがあります。

アーモンドミルクです。

ビタミンEが豊富で、若返りにもよいとか？

ただ、どうしても添加物が含まれたものばかり。
スーパーで探しても、必ず何かしらいろいろと含まれていて、これは果たして身体によいのかどうなのか？

いろいろと入れないと作れないものなのか、と、あきらめかけていたところ・・・

あったんです☆無添加アーモンドミルク

イタリア産のもので、通販で見つけましたが、
原材料は、アーモンド、水、塩。以上！

やればできるんだー、と思いました笑

我が家ではそれを愛飲しています。

みなさん、なんといっても健康第一です☆

食事、睡眠、そして適度な運動☆

今日も一日、がんばっていきましょう☆